美博汇化妆品招商网
咨询热线:028-85585975    咨询QQ:9290841
当前位置 > 中医养生 > 正文
一艾灸就上火,说明你经络太堵了!
http://www.meibohui.cn/  2020/06/02     阅读数:261
[导读]艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。

艾灸后上火是因为淤堵太重了!


艾灸上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气。



灸后容易上火的人群


1、上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)。

2、气血严重不足,稍微运动就累,两虚。



“上火”症状大盘点


1.心火

夏季多发!分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;

实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。


2.肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。


3.胃火

分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;

实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。


4.肝火

我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。

其实,一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。


5.肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。



灸后上火的应对措施


1、控制灸量:

即减少艾灸的时间。


2、刺激“降火穴”:

除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。


3、补中益气,引火下行:

上身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸,打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。

4、灸前喝温水:

最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水,灸之前喝100毫升。


5、注意饮食:

平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸等热性食品。


最简单的降火方法:在大椎处刮痧


大椎处刮痧,可以取到降火的作用!

操作方法很简单,在大椎涂上精油,在大椎处用力快速刮几下,出痧后,等10分钟痧退之后可继续刮。

除了降火气,刮痧还有利尿排毒、发汗排毒、清除毒素、舒筋活络作用!



艾灸也能去火气!


上火其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。

具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎热时节及连绵湿热天气时更易发生。

人体“阴阳”的升降是有其固定规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,

也就是说,等寒邪被驱除以后,“上火”的症状就自然会消失。


艾火通过穴位的作用,激发了真元的功能,

真元又借助艾火的力量去除寒邪,一旦寒邪被驱净,真元就会恢复“藏而不泄”的功能,将散在外面的热量收回来,根本就不会出现继续上火或发烧的情况。



人体藏有“降火穴”


所谓的“降火穴”,其实就是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位,一般用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热症。

1、清心热穴:小海、曲泽

小海:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

曲泽:位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。


2、清肺热穴:尺泽、鱼际

尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。

鱼际:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。


3、清肠胃热穴:曲池、合谷、内庭

曲池:人体曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

合谷:即“虎口”,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

内庭:足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。


4、清肝胆热穴:阳陵泉、太冲穴、行间穴。

阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

太冲穴:在行间上二寸的凹陷中。

它能在怒发冲关时泻火入眠;也能在头晕脑胀时降压气爽;在有气无力时补足血气;能在月经不调时调理周到。


行间穴:第一、二脚趾缝纹端。

该穴最善治头面之火,例如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠,酒精脂肪肝。故称“泻行间火而热自清”。


5、清三焦热穴:外关、支沟

外关:腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。

支沟:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。


6、清热解毒穴:耳尖、八邪、八风、涌泉穴

代理/采购需求留言
本文关键字:艾灸火 经络堵
相关文章
  • 暂时没有相关文章
【声明:本站文章除注明来源为本站外,均来源于网络,内容仅供参阅和学习,与本站立场无关。如有不符合事实,或影响到您利益的文章,请及时告知,本站立即删除。谢谢监督。标有来源为本站的文章,转载请务必注明来源为:美博汇化妆品招商网】
美博汇化妆品招商网(meibohui.cn)版权所有 ©2010-2020