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哪个部位胖,说明哪里有情况,请对号入座
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肥胖,一定是身体出了问题!哪个部位胖,说明哪里有情况,请对号入座:

 

 

1、上身胖:是我们的脾胃不好引起的;

2、下身胖:是我们的肝胆不好,肾经排毒不好造成的;

3、胳膊粗:是我们的肠胃不好,心肺功能弱,心经,大肠经不通导致的;

4、后背肥胖:是我们的膀胱经不通导致后背肉厚,月经普遍不好;

5、腹部脂肪堆积:主要是我们的宫寒导致;

最后一点很重要:
6、全身胖:馋,懒造成!!!

7、胳膊粗
胳膊粗:肠胃不好、心肺功能弱导致的。

心经、大肠经主要经过我们的上肢,心经和大肠经不通,体内毒素等容易淤积,导致胳膊肥胖。

 

怎么改善?


其实,我们归纳一下各类肥胖的原因,不难发现,导致肥胖的重要因素——经络不通。
经络不通,导致体内毒素淤堵,久而久之,日渐肥胖。怎么办?当然是从源头抓起,通经络,排毒素!


1、升温是疏通经络的有效方法

通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气

方法:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。

功效:“肾,主骨、生髓”,全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳。
耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

3、常捶背疏通经络

适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑,达到消除疲劳、宁心安神等作用;

同时,捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织,通过神经系统和经络传导,强化人体内分泌及神经系统功能,提高机体免疫力和抗病能力。

4、针灸疏通经络

针灸的作用就是疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作。不仅可以改善毒素淤堵的情况,还能有效减肥。

疏通经络的方法其实很多,可以找相关专业人士疏通哦,减掉脂肪,从疏通经络开始!

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